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Durante el 2024, se registró la cifra más alta de muertes por cáncer de piel en los últimos 20 años. Descubre cuáles son sus principales causas y cómo puedes prevenirlo.
Según cifras del Departamento de Estadísticas e Información de Salud (DEIS), el año pasado más de 628 personas fallecieron en Chile por esta causa. «Muchas personas piensan que verse bronceadas es sinónimo de salud y belleza, pero es todo lo contrario», afirma el Dr. Luis Felipe Parada, dermatólogo de Clínica INDISA Maipú. «El bronceado es una señal de que tu piel ha sido dañada por los rayos del sol, y esto puede llevar a problemas graves, como el cáncer de piel», advierte.
Ventajas de usar autobronceadores
- Menor riesgo: a diferencia de la exposición al sol, los autobronceadores no causan daño a largo plazo en la piel, como arrugas, manchas o cáncer de piel. «Es bien tolerado, sin embargo, hay que considerar que siempre hay riesgo de irritación o dermatitis por estos productos», advierte el Dr. Parada.
- Bronceado uniforme y natural: los autobronceadores modernos ofrecen resultados muy naturales y uniformes, sin dejar manchas ni rayas.
- Control del tono: puedes elegir el tono de bronceado que desees, desde un ligero dorado hasta un bronceado más intenso.
- Fácil aplicación: los autobronceadores vienen en diferentes formatos, como lociones, sprays o toallitas, y son fáciles de aplicar en casa.
- Resultados rápidos: el bronceado se desarrolla en pocas horas y dura varios días.
¿Cómo elegirlo?
- De acuerdo con el tipo de piel.
- Piel clara o sensible: elige autobronceadores formulados para pieles sensibles, sin perfumes ni ingredientes irritantes. Es preferible uno de tono claro o gradual para un resultado más natural.
- Piel grasa: opta por lociones o geles ligeros «oil-free» para evitar obstruir los poros.
- Piel seca: elige cremas o aceites hidratantes para evitar que la piel se reseque aún más.
- Según el formato que te acomode.
- Loción o crema: ideales para pieles secas, ofrecen hidratación y son fáciles de extender.
- Gel: ligeros y de rápida absorción, recomendados para pieles grasas.
- Spray: cómodos para alcanzar zonas difíciles, pero pueden resultar menos precisos.
- Mousse: textura ligera y fácil de extender, ideal para principiantes.
- Claro: para pieles claras que buscan un bronceado sutil y natural.
- Medio: para pieles medias u oscuras que desean un bronceado más intenso.
- Oscuro: para pieles muy oscuras que buscan un bronceado profundo.
- Exfolia la piel: antes de aplicar el autobronceador, exfolia la piel para eliminar las células muertas con algún limpiador suave, así podrás lograr un bronceado uniforme.
- Hidrata la piel: aplica una crema hidratante antes del autobronceador para evitar que se acumule en zonas secas, como codos y rodillas. Además, debes mantener la piel hidratada, así se prolongará la duración del bronceado y la salud de la piel.
- Aplica el autobronceador de manera uniforme y con un guante: sigue las instrucciones del producto y asegúrate de cubrir todas las áreas de manera uniforme.
- Lava tus manos: lávate bien las manos después de aplicar el autobronceador para evitar que se manchen.
- Mantén tu bronceado: hidrata la piel a diario y reaplica el autobronceador después de algunos días para mantener el bronceado.
Es importante recordar que el uso de protector solar sigue siendo fundamental, incluso al usar autobronceadores. «Es crucial aplicar protector solar a diario, ya que estos productos no protegen contra los daños del sol», alerta el Dr. Luis Felipe Parada.